健康・美容 · 24日 11月 2024

「どうも以前より疲れやすくなった」「最近鏡を見るとシワやシミが増えている」と感じる人は、体のエイジングが進んでいるサインかもしれません。肌にシミやシワが増えたり、体の新陳代謝が低下するなど、年齢を重ねると体は徐々に変化していきます。体が変化していくのは自然な流れですが、そんな体や肌のエイジングを急激に加速させてしまう原因があることをご存じでしょうか？その原因の一つと言われているのが、「糖化」です。「糖化」とは、体内に存在するタンパク質や脂肪が、余分な「糖」と結びつくことで起こる現象で、近年のアンチエイジング研究においても注目を集めています。今回は、「糖化」の原因や肌や体に現れる変化について紹介します。