ヨガについて · 28日 4月 2022

最近多くの公園や広場で、『外ヨガ』と呼ばれるヨガイベントが数多く開催されていることをご存じですか？ヨガに興味はあるけど、ヨガスタジオに通うのは少し敷居が高いと思っている人にとっても、気軽に参加できる外ヨガはオススメです。今回は外ヨガを行うメリットや必要な持ち物について紹介します。