健康・美容 · 15日 6月 2023

冷房を使う季節になると、体がつらいと感じませんか？それは「冷え」が原因かもしれません。手足の冷えだけでなく、倦怠感や頭痛、めまいや肌荒れなど、冷えはさまざまな不調につながります。夏の冷え性の症状や原因、冷え対策についてまとめました。