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ヨガについて · 29日 5月 2022
リラックス効果抜群!ヨガボルスターについて解説します。
ヨガボルスターは、インテリアとしても使えるヨガグッズです。ヨガのポーズには、体の緊張をほぐす目的でおこなうものがあります。そのような時、ヨガボルスターが大活躍。ヨガボルスターに体を預けて呼吸に集中すると、心身ともにリラックスできますよ。