健康・美容 · 01日 9月 2024

胃腸の機能が低下し、さまざまな不調が起こる「胃腸バテ」。胃腸バテになると疲れやだるさが抜けにくくなり、快適に過ごせません。しかも、一度胃腸バテになるとなかなか回復しないケースもあるため、予防することが大切です。胃腸バテを予防するコツや胃腸バテ対策について知り、暑い時期を元気に過ごしましょう。