健康・美容 · 15日 6月 2023

冷え性は血液の流れが悪い状態です。そのため、体温調節がうまくいかず、熱中症になりやすいといわれています。冷え性に悩む人は、暑い時期こそ体を冷やさない工夫が必要です。夏の冷え性対策や、涼しく過ごすためのポイントについて紹介します。