ヨガについて · 19日 5月 2022

ヨガブロックは、ヨガ初心者から上級者まで使えるヨガグッズです。ヨガの効果を高めたいならぜひ使うべきアイテムですが、その魅力は意外に知られていません。今回は、ヨガブロックの種類や使い方、ヨガブロックを使うメリットについて解説します。