足について・お悩み · 04日 8月 2024

「アキレス腱の場所はどこでしょうか？」と聞かれた時に、「足のふくらはぎ？それとも足首あたり？」となんとなく答える方が多いのではないでしょうか。そんなアキレス腱は足のかかとの上にある組織なのですが、実は「歩く」という私たちの基本的な動作に関わってくる重要な場所です。また、アキレス腱の状態が悪くなると、足のむくみがひどくなりやすくなるため、見た目にも影響が出てくることも。アキレス腱の痛み＝スポーツをする人というイメージを持つ人もいると思いますが、普段激しいスポーツをしていなくても痛みが出てくることがありますので注意が必要です。アキレス腱という言葉は聞いたことがあっても、普段から意識して生活している方は少数派ではないでしょうか。今回は、アキレス腱の不調をそのままにしてはいけない理由や、不調を感じる際の症状について紹介します。